RUMORED BUZZ ON QUé SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas pueden ayudar a disminuir el riesgo de patologías relacionadas con el sobre uso en el sistema osteo músculo articular. Con datos tan contundentes, es esencial que las organizaciones tomen la iniciativa de instruir y formar a sus equipos en la importancia de las pausas activas, garantizando su adopción efectiva en la jornada la

Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu productividad como para tu descanso. Entre las ventajas que tienen, podemos mencionar las siguientes.Además, es excellent que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los recursos necesarios para hacerlo de manera segura. Esto puede incluir,